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DEEP DIVE Workshop: Schaffenskraft & Kreativität – on demand

Ursprünglicher Preis war: 69,00 €Aktueller Preis ist: 59,00 €.

Zugang zum on demand DEEP DIVE Workshop: Kreativität.

Kreativität ohne Perfektionismus und Druck – geht das?
Uns selbst kennenzulernen bedeutet häufig auch zu merken, dass wir uns auf irgendeine Art und Weise kreativ ausdrücken wollen, aber vielleicht noch nicht richtig wissen, wie.
Im Weg steht häufig ein Perfektionismus, der uns nicht nur lähmt, sondern auch dafür sorgt, dass kreativer Ausdruck eher anfängt zu stressen, als zu entspannen.
Wir tauchen also richtig tief ein und lernen unsere kreative Vision durch unseren Körper kennen und lernen, wie wir diese mit entspanntem Nervensystem auch umsetzen können.
Auf der Theorieebene beschäftigen wir uns mit Kreativität auf neuronaler Ebene und Sichtbarkeit mit den eigenen Kreationen im Zusammenhang mit dem Nervensystem.

Der Workshop besteht aus:

  • einer ausführlichen Theorieeinheit, in der biologische, psychologische und spirituelle Hintergründe und Zusammenhänge simpel &trotzdem tiefgreifend erklärt werden
  • einer Embodimenteinheit, in der wir gemeinsam lernen Emotionen zu halten & durch den Körper fließen zu lassen
  • einer Regulationseinheit in der wir mit Tanzen,Schütteln, Musik, Atmung & Yoga das Nervensystem regulieren

Du bekommst im Anschluss an deine Bestellung eine Mail mit der Aufzeichnung des Workshops zugeschickt.

Möchtest du das Schütteln und Tanzen mit mir mal testen, check meine kostenfreie Selfcare-Challenge auf Instagram ab.

Dieser Workshop ist Teil des DEEP DIVE Programms, einer on demand Workshopreihe zu unterschiedlichen Themen. Diese kannst du auch vergünstigt im Bundle buchen.

Ich freu mich auf dich!

Disclaimer: Ein Workshop ersetzt keine Therapie und ist auch nicht die Lösung für alles. Du musst nichts mitmachen und kennst deinen Körper am besten. Wenn du ein paar Übungen aussetzt, verpasst du nichts! “Aylin Ogus – Yoga, Meditation & psychologische Beratung” übernimmt keine Verantwortung für Verletzungen, die durch das Bewegen in einem meiner Kurse aufgetreten sind. Wenn du mitmachst, stimmst du automatisch zu, diese Informationen gelesen und akzeptiert zu haben. Falls du dir unsicher bist, suche bitte vorher einen Arzt auf.

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