Somatisches Coaching

Für Klarheit, Ausdruck & persönliche Entfaltung

Im Coaching geht es darum, dich auf eine Weise mit deinem Körper zu verbinden, die dir mehr
Klarheit, Erdung und Selbstwirksamkeit ermöglicht.

Nicht, weil du „falsch“ funktionierst, sondern weil dein Körper ein unglaublicher Kompass ist,
wenn es um Entscheidungen, Grenzen, Energie und deine innere Ausrichtung geht.

Wir arbeiten nicht an „Problem-Lösung“, sondern an:

  • mehr Kontakt zu dir

  • mehr Entscheidungsstärke

  • mehr Ausdruck

  • mehr Leichtigkeit

  • mehr Verkörperung deiner Werte & Visionen

  • mehr Vertrauen in deine Impulse und dein eigenes Timing

Wir kombinieren:
  • Gespräch
  • Körperwahrnehmung
  • Embodiment
  • Imagination & Kreativität
  • Nervensystem-Regulation (sanft & alltagstauglich)

Ziel ist nicht, in alten Geschichten zu wühlen.
Ziel ist, deine Gegenwart & Zukunft aktiver gestalten zu können.

Wobei ich dich begleiten kann:

  • innere Klarheit & Ausrichtung

  • berufliche / kreative Entfaltung

  • Entscheidungssicherheit & Grenzen

  • Präsenz, Ausdruck & Selbstbewusstsein

  • Umgang mit Sensibilität & Energie

  • mehr Leichtigkeit im Alltag

  • deinen eigenen Rhythmus finden

  • Mutiger auftreten (innerlich & äußerlich)

Wenn du spürst, dass das passt...

Dann lass uns sprechen und schauen, wie eine Zusammenarbeit aussehen könnte.

Jetzt Erstgespräch anfragen:

Rahmen

  • 60 Minuten

  • 150 € inkl. MwSt.

  • Sessions online via Zoom

  • Erstgespräch kostenlos

  • nichts wird erzwungen

  • wir arbeiten in einem sicheren, klaren Rahmen

    Ein Coachingprozess dauert meist     mind. 3 Monate, danach gleiten wir in größeren Abständen aus.

Meine Haltung

Ich arbeite:

  • somatisch & systemisch

  • ressourcenorientiert

  • realistisch & machtsensibel

  • kreativ & klar

  • ohne Druck, ohne Perfektionismus

Ich begleite Menschen, die gestalten, wachsen und sich ausdrücken wollen.

Warum somatisch?

Weil dein Körper dir zeigt:

  • was dir gut tut

  • was nicht

  • wonach du dich wirklich sehnst

  • welche Richtung stimmig ist

  • wo deine Kraft liegt

  • wie du dich sicher & präsent fühlst

Mein Fokus liegt nicht auf „Heilung“,
sondern auf Gestaltung, Ausdruck, Selbstkontakt & Embodiment.

Wichtig: Mein Coaching ist kein therapeutisches Angebot und ersetzt keine Psychotherapie oder psychiatrische Behandlung.

Wenn du dich aktuell sehr instabil fühlst, in einer akuten Krise bist oder therapeutische Unterstützung brauchst, wende dich bitte an geschulte Fachstellen oder deinen Therapeutin.

Coaching ist für dich geeignet, wenn du stabil genug bist, an deiner persönlichen Entwicklung, Ausrichtung und Entfaltung zu arbeiten.

Vom ersten Gespräch an habe ich mich bei Aylin wohlgefühlt und im Laufe der Zeit so viel von und mit ihr gelernt. Das Coaching brachte mir nicht nur zahlreiche Erkenntnisse, sondern vor allem einen ganz neuen Zugang zur mir selbst.

Aylin hat ein besonderes Gespür für die richtigen Worte und das richtige Timing. Jede einzelne Session, in der sie ganz individuell meinen Prozess begleitet hat, hat mich persönlich weitergebracht.

Danke von Herzen!

Lucie

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