Gesehen zu werden – in unserem authentischen Ausdruck, in unserer Invididualität, mit allen Emotionen, die da sind, ohne dass wir es uns verdienen müssen – das ist eins unserer größten Bedürfnisse.
Doch nicht selten ist genau dieses Bedürfnis so schambehaftet, dass wir uns unseren eigenen, engen Körperpanzer bauen, um uns vor dem zu schützen, was das gesehen werden auslösen kann: Verletzlichkeit.
Wie verändern Blicke also unseren individuellen Ausdruck?
Welche Blicke von wem haben welchen Einfluss?
Mit welchen Augen sehen wir uns selber?
Und wie können wir uns vielleicht mit wertschätzenden Augen betrachten?
Diese rohe Verletzlichkeit mit dem ganzen Körper einzuladen, uns zu zeigen, zu bewegen und auch zu beobachten, was unterschiedliche Blicke mit uns machen – das wollen wir gemeinsam tun. Mit Sanftheit und genau in deinem individuellen Tempo.
Mit Embodiment-Übungen, Input zum Thema Scham und Nervensystem und einer ausgelassenen Shake- und Tanzpraxis zu einem Live-DJ-Set, um den eigenen Ausdruck zu finden.
Wo? Im Schaubüdchen Bochum im Rahmen der performativen Installation Naẓar – mach kein Auge von Fatma Yavaş & Philip Gregor Grüneberg
Wann? am 11.10. von 19 – 21 Uhr
Wieviel? pay what you can 20-30€, wähle einfach den Preis, der für dich gerade klar geht
Anmeldung bis zum 05.10. 0 Uhr
Begrenzte Ticketanzahl
Ich freu mich auf dich!
Komme in bequemer Kleidung, die dir den nötigen Support bietet und mach’ es dir gemütlich!
Ich freu mich auf dich!
Nach dem Kauf erhältst du dein Ticker per Mail!
Möchtest du das Schütteln und Tanzen mit mir mal testen, check meine kostenfreie Selfcare-Challenge auf Instagram ab.
Möchtest du noch tiefer und intensiver einsteigen, schau dir vielleicht meine Workshops an.
Disclaimer:
Du musst nichts mitmachen und kennst deinen Körper am besten. Wenn du ein paar Übungen aussetzt, verpasst du nichts!
“Aylin Ogus” übernimmt keine Verantwortung für Verletzungen, die durch das Bewegen in einem meiner Kurse aufgetreten sind. Wenn du mitmachst, stimmst du automatisch zu, diese Informationen gelesen und akzeptiert zu haben.
Falls du dir unsicher bist, suche bitte vorher einen Arzt auf.
